Gli itinerari proposti, partendo da Cingoli, si snodano lungo i rilievi della dorsale Cingolana: Monte le Piagge (638 metri s.l.m.), Monte Nero (659 metri s.l.m.), Pian dei Conti (790 metri s.l.m.), e Monte Acuto (820 metri s.l.m.), viene inoltre proposta una escursione sul Monte San Vicino.Oltre che per ragioni di spazio, anche per aumentare i chilometraggi e le caratteristiche tecniche, sono stati individuati undici percorsi suddivisi in cinque settori. L'utente della guida troverà una fedele descrizione del "play ground" corredata da carte topografiche, grafici altimetrici e note che faciliteranno le scorribande sul nostro territorio.